Facebook oldaldoboz

Ingatlantájoló Blog

Hasznos tippek ingatlanértékesítéssel, ingatlan eladással kapcsolatban, lakberendezési ötletek, kreatív otthonrendezés. Ingatlan adás-vétel tanácsok, ingatlanhirdetési ötletek.

Index Gazdaság

Címkék

2016 (1) 2017 (1) ablak (2) ablak nélküli helyiségek (1) adóvisszatérítés (1) Adria (1) agglomeráció (2) ágy (1) airbnb (1) ajtócsere (1) albérlet (2) albérlet keresés (24) albérlők (1) albérlő ellenőrzése (1) állami támogatás (2) állatok (1) alpesi faház (1) amerikai konyha (3) amerikai konyhás (1) amerikai konyhás nappali (2) áramtalanítás (1) árnyalatok (1) árnyékolás (1) art deco (1) átalakítás (1) átlagár (1) babaszoba (1) Bainbridge Island (1) bakancslista (1) Balaton (9) Balaton-felvidék (1) balatoni ingatlanok (8) balatoni nyaralók (7) bambusz szekrényajtó (1) bankmonitor (1) beépített szekrény (1) befektetés (20) bejárati ajtó (2) Békásmegyer (1) belföldi nyaralók (2) belső kétszintes (2) belváros (3) belvárosi házak (1) belvárosi lakások (12) berendezések (1) bérleti díj (1) bérlő (1) betörés (2) Bezos (1) birtok (1) biztonság (3) biztosítás (1) boldogság (1) borospince (1) bortartó (1) brit királyi család (1) Buda (1) Budafok (1) budai hegyek (1) budai villa (1) Budapest (4) budapest (1) budapesti lakások (4) Budapest és környéke (1) Budapest külső kerületei (1) buli (2) bunker (1) burkolás (5) bútorok (1) bútortuning (1) celeb ingatlan (1) családi adókedvezmény (2) családi ház (4) családi házak (6) csbki (1) csempe (3) csempézés olcsón (1) csend (1) cserépkályha (1) csíkos dekoráció (1) Csillaghegy (1) csobogó (1) csok (11) csőkonyha (1) csomagolás (2) Debrecen (2) dekoráció (2) design (46) dísztárgyak (1) DIY (1) dolgozósarok (2) dolgozószoba (3) drón (1) duplakomfort (1) Eger (1) egészség (1) egészséges otthon (1) egyetem (3) egyetemi városok (2) egyetem közeli lakások (2) eklektikus (1) eladó családi ház (1) eladó családi ház Debrecen (1) eladó debreceni lakások (1) eladó ház (31) eladó ház Sopron (1) eladó ingatlan (63) eladó ingatlan Budaörs (1) eladó lakás (37) eladó telek (2) eladó üzlet (1) elbújás (2) elegancia (2) elektromos eszközök (1) élénk színek (3) életérzés (1) elit negyed (1) eljegyzés (1) előszoba (2) elosztás (1) előzetes hitelbírálat (1) első közös otthon (1) első lakás (1) élvédő (1) elvonulás (1) energiahatékonyság (2) energiamegtakarítás (1) energiatakarékos ház (2) építész (1) építkezés (5) erkély (2) Erzsébettelep (1) étkező (2) étkező-konyha (1) étkezőasztal (1) étkezőpult (1) étkezősarok (1) ezermester (1) fali polc (1) fehér (2) fehér falak (1) Fehér Ház (1) fekete (1) Felcsút (1) félfal (1) felújítandó (4) felújítás (30) felújított (3) fenntartható építkezés (1) fényképezés (7) festés (6) fiókok (1) foci EB (1) fogyasztóbarát lakáshitelek (1) Földközi-tenger (2) forgalom (1) franciaablak (1) fuga (1) függőágy (1) függöny (1) Fundamenta (1) funkcionális konyha (1) fürdőszoba (4) fürdőszoba felújítás (4) fűszerek (1) fűszernövények (1) fűszertartó (1) fűtés (2) fűtéskorszerűsítés (1) futon (1) galéria (1) garázs (1) gardrób (1) garzon (2) garzonlakás (1) geotermikus fűtés (1) gépek (1) gerendaház (1) gránit (1) gránit munkalap (1) gyerekbarát (1) gyerekvállalás (1) Győr (1) hacienda (1) hall (1) hálófülke (1) hálószoba (1) hangsúlyos színek (1) Harry herceg (1) használati tárgyak (1) használt lakás (3) házi könyvtár (1) házrész (1) hegyvidéki nyaralók (3) helykihasználás (1) hétvége (2) hétvégi házak (5) hinta (1) hirdetés feladás (10) hitel (1) hitelkeret (1) hőállóképesség (1) homlokzat (1) horizontális (1) Horvátország (1) hőszigetelés (1) hőszivattyú (1) húsvét (1) IKEA (1) IKEA hackelés (1) IKEA hacker (1) ikerház (1) indusztriális stílus (1) ingatlanárak (14) ingatlaneladás (23) ingatlanhirek (1) ingatlanjog (1) ingatlankiadás (4) ingatlanközvetítő (3) ingatlantajolo (4) ingatlantájoló.hu (2) ingatlanvásárlás (39) ingatlanvásárlás télen (1) ingatlan hirdetés (18) ingatlan válogatás (1) inspiráció (1) inspiráló színek (1) irányítószám (1) íróasztal (2) irodabérlés (1) iskolakezdés (1) japán kád (1) játékszoba (1) jelzálogkölcsön (4) Jóbarátok (1) jó iskolák (1) jó környék (1) jó szomszédság (2) kád (1) kamra (1) kamraszekrény (1) kanapé (2) kanapéágy (1) kandalló (1) Kansasi Egyetem (1) karácsony (8) karbantartás (6) karcállóképesség (1) kávézó (1) kedvencek (1) Kensington Palace (1) kényelem (1) kert (9) kertes ház (1) kertkapcsolat (1) kétgenerációs (1) kiadó ház (9) kiadó ingatlan (39) kiadó lakás (46) kiadó üzlet (1) kicsi fürdőszoba (1) kicsi konyha (3) kicsi lakás (1) kihúzható ágy (1) kihúzható kanapé (1) kirepült gyerekek (1) kisebbe költözés (1) kisgyerek (1) Kiskunság (1) kis falvak (2) kis hálószobák (1) kis lakás (6) kivitelező (1) klasszikus berendezés (1) kockaház (1) költözködés (5) költöztető cég (1) kondenzációs kazán (1) kondiszoba (1) könnyűszerkezetes (1) konyha (14) konyhafelújítás (12) konyhai eszközök (1) konyhai munkalap (1) konyhai munkalap árak (1) konyhai tárolók (1) konyhapult (1) konyhasziget (2) könyvespolc (1) könyvhét (1) környék (3) környezetbarát építkezés (1) környezettudatosság (1) környezetvédelem (1) közbiztonság (1) közösségi kert (1) közös lakás (1) kulcsrakész (1) külföldiek lakásvásárlása (1) külföldi nyaralók (2) külön költözés (1) külső homlokzati szigetelés (1) külvárosi lakások (1) kúria (1) kutatás (1) kvarc (1) kvarc kompozit (1) kvarc munkalap (1) Lágymányos (1) lakásár (1) lakásbérlés (31) lakásbérleti szerződés (2) lakásbiztosítás (1) lakásbővítés (2) lakáscélú befektetés (1) lakásdekoráció (15) lakáseladás (26) lakásfelújítás (13) lakáshitel (4) lakáskiadás (3) lakástakarék (5) lakástextil (1) lakásvásárlás (59) lakásvásárlók (1) lakás festés (2) lakás hirdetés (18) lakás keresés (77) lakás kiadás (1) lakás vásárlás (1) lakberendezés (45) lakóközösség (1) lakópark (1) lakóparki lakások (3) lakótárs keresés (7) lakótelep (1) lamellás szekrényajtó (1) laminált konyhapult (1) laminált padló (1) lebegő polcok (1) LED olvasólámpa (1) legénylakás (1) lehajtható ágy (1) lehajtható asztal (1) lekvárok (1) Leonardo DiCaprio (1) lépcső (2) loggia (1) loggia beépítés (1) logó (1) lokáció (5) lombház (1) Los Angeles (1) lugas (1) luxus (10) luxusingatlan (1) Makovecz (1) márvány konyhapult (1) Matthew Perry (1) Meghan Markle (1) megtakarítás (2) megújuló energiaforrások (3) meleg színek (1) mennyezet (1) metrócsempe (2) meztelenség (1) mikró (1) minibár (1) mini otthon (2) mosogató (1) mosogatógép (1) mosókonyha (1) moziszoba (1) műemlék (1) műemlék felújítás (1) művészlakások (1) nádtetős (1) nagypolgári lakás (1) nagyváros (3) nagyvárosok (1) napelem (2) napenergia (1) napfény (1) napkollektor (2) nappali (3) Nottingham Cottage (1) növények (1) nukleáris katasztrófa (1) nyár (4) nyaraló (1) nyaralóhely (3) nyaralók (9) nyaraló árak (4) nyaraló felújítás (2) nyaraló vásárlás (9) nyári trendek (3) nyereményjáték (2) nyílászárócsere (1) nyitható étkezőasztal (1) nyitott polcok (2) nyugodt otthon (1) nyugtató színek (1) oázis (1) Obama (1) ofuro (1) öko-üdülőfalu (1) okos otthon (3) okos technológia (2) olimpia (1) olvasósarok (1) önismeret (1) óratorony (1) ősz (3) otthoni iroda (1) otthoni munka (3) padlástér (1) padló (1) panel (7) panelfürdőszoba (1) panelkonyha (3) panellakás (1) panelprogram (2) panoráma (8) panorámás lakások (1) park (1) parkolás (1) passzívház (3) patak (1) Pécs (1) pénz (1) pergola (1) Pest megye (1) plusz szoba (1) polcok (1) politikai elit (1) postaláda (1) praktikusság (2) raklap polcok (1) raktárbérlet (1) reggeliző sarok (2) rejtélyes szobák (1) Remetekertváros (1) rend (1) rendezett konyha (1) réz (1) rezsi (3) rezsicsökkentés (2) riasztó (1) romantikus (2) rönkház (1) rövidtávú lakásbérlés (1) rövidtávú lakáskiadás (2) san francisco (1) sarokelem (1) sarokülőgarnitúra (1) Sasad (1) Seattle (1) selejtezés (2) semleges színek (3) sorház (1) Spanyolország (2) sport relikviák (1) stílus (1) strapabírás (1) sütő (1) szellőzés (1) sziget Belizén (1) szilveszter (2) színek (3) szinteltolás (1) szomszédok (2) szuterén (1) táblafesték (1) tágas (1) tágas terek (2) tájolás (1) támogatott lakáshitel (1) tanulósarok (2) tanya (1) tárolás (3) tárolóhely (7) társasház (1) társasházi lakás (1) tavasz (3) távmunka (1) telek vásárlás (3) téli kikapcsolódás (1) tengerészkék (1) tengerpart (1) terasz (5) teraszhinta (1) térelválasztás (1) térelválasztó (2) térerő (1) természetes anyagok (1) természetes fény (5) természeti katasztrófák (1) tervező (1) tetőfedés (1) tetőtér (2) tetőterasz (2) többgenerációs (2) tojásvadászat (1) törlesztőrészlet (5) trófeák (1) Trump (2) tükrök (1) türelem (1) TV (1) üdülőhely (1) üdülők (5) udvar (1) újépítésű (4) új építésű (1) ünnepek (1) urbánus stílus (2) utazás (1) ütemezés (1) ütemterv (1) üvegajtók (1) üvegfalak (1) üvegpadló (1) üzenőfal (1) üzlethelyiség (1) vagyonmegosztás (1) válás (1) valentin nap (1) vállalkozás (1) válogatás (1) válság (1) végtelenített medence (1) vendéglátás (1) vendégszoba (1) vertikális (1) vidék (2) vidéki albérletek (1) vidéki birtok (1) vidéki nemesi élet (1) világítás (3) világos (1) villa (3) visszafogott elegancia (1) vízparti nyaralók (5) vízvezeték (2) Washington (1) zaj (1) zászlók (1) zen (1) zöldtető (1) Zugló (1) zuhanyfülke (1) Címkefelhő

A pihentető alvás titka: Méregtelenítsd a hálószobádat!

2016.01.26. 08:18 galerika

Otthonunk egyik legfontosabb helyisége a hálószoba, hiszen itt pihenjük ki magunkat egy-egy fárasztó nap után, és itt töltődünk fel, hogy megújult energiával kezdhessük az új napot. Ám az alvás nem mindig pihentető, és ahogy lakásvásárlásnál odafigyelünk a hálószoba elhelyezkedésére, úgy a későbbiekben sem árt odafigyelnünk, hogy a pihenést akadályozó ártalmas anyagok az ajtón kívül rekedhessenek, ezért most összegyűjtöttük, mi kell ahhoz, hogy méregtelenítsd a hálószobádat.

Forrás: Healthandfitnesstravel.com

Nem mindegy, milyen a matracod!

Nézd meg jobban a matracodat! Biztos, hogy nem tartalmaz semmilyen mérgező anyagot? Sok matrac készítésénél használnak poliuretán habot, ami az illékony szerves vegyületek közé tartozó petróleum alapú anyag, ami a beltéri légszennyezés egyik leggyakoribb forrása. Az illékony szerves vegyületek pedig légzőszervi betegségeket és bőrirritációt is okozhatnak, és kapcsolatba hozhatóak a rákkal és még sok más betegséggel.

A másik, matracokban megtalálható veszélyes anyag a formaldehid, melyet ragasztóanyagként használnak, és felelőssé tehető az asztma, allergiák és a tüdő-, orr- és gégerák kialakulásáért. Ezért nem árt lecserélni a matracodat valamilyen természetes alapanyagból készült matracra, különösen, ha az már elmúlt 12 éves, 2004 előtt ugyanis PBDE-t (polibrómozott difenil-éter) használtak a matracokban égésgátlóként, mely pajzsmirigy hormonzavart, memóriazavart és más betegségeket okozhat.

És az sem, milyen keretbe teszed!

Ha már úgy érzed, ideje új ágykeretet vásárolnod, válassz újrahasznosított anyagból, vagy FSC-tanúsítvánnyal rendelkező fából, vagy helyben kitermelt fából készült ágykeretet, melyhez vízbázisú ragasztóanyagot használtak, ugyanis a matracokhoz hasonlóan, különösen a farostlemezből készült ágykeretek is tartalmazhatnak olyan kémiai anyagokat, melyek mérgező anyagokat bocsájtanak ki.

Elektronikai cikkek

Igen, talán ezektől szabadulunk meg a legnehezebben. Még akik kizárólag természetes anyagból készült ágyat és matracot választanak, azok is szeretik este ágyból nézni a TV-t, hétvégén reggelenként pedig rögtön a távirányító után nyúlni.

Aki kibírja, hogy ne legyen TV a hálószobájában, az is általában a mobiltelefonjának az ébresztőjére vagy egy rádiós órára ébred, pedig jobb lenne ezeket is száműzni a hálószobából és inkább egy hagyományos ébresztőóra csörgésére kelni reggelenként.

Ha nem tudunk lemondani a TV-ről, éjszakára legalább húzzuk ki a konnektorból, és takarjuk le egy terítővel, a mobiltelefonunkat pedig csak akkor vigyük a hálószobába, ha anélkül nem tudunk felébredni, ha nem kell korán kelnünk, inkább hagyjuk kint a nappaliban.

Már a burkolásnál is figyeljünk!

Az illékony szerves vegyületek természetesen nemcsak a bútorokban, hanem a burkolatokban, így a tapétában, padlóburkolatokban és még a falfestékben is előfordulhatnak, így ha most építkezünk, vagy éppen felújítunk, figyeljünk arra, hogy káros anyagoktól mentes burkolatokat válasszunk a hálószobába.

Rend a lelke!

Ahogy mindenütt, a hálószobában is fontos a rend, sőt még fontosabb, mint másutt, a rendetlenség ugyanis a nyugodt alvást is zavarja, ezért érdemes rögtön az éjjeliszekrénnyel kezdened. Pakold helyükre a feltornyosult olvasnivalókat, az ébresztőórát pedig ne az ágy felé fordítsd, hanem előre. Ezek után jöhet a fésülködőasztal, ahol szintén szép kis káosz tud kialakulni, ha pedig gardróbszekrény is van a hálószobádban, abban is tegyél rendet.

Frissen mosott ágynemű

Nincs is jobb, mint belebújni egy frissen áthúzott ágyba, és ennél már csak az a jobb, ha az ágyneműnek csodálatos illata van. A mosószerek és öblítők azonban rengeteg káros anyagot tartalmazhatnak, ezért használj olyat, amely lehetőleg természetes illóolajokat tartalmaz, és nem tartalmaz foszfátokat és szintetikus színező- és illatanyagokat. A poratkák távoltartására pedig vásárolj antiallergén ágyneműt, cseréld gyakrabban a huzatot, és ha lehet, mosd 60°C-on. Sokan feleslegesnek tartják az ágynemű vasalását, pedig a vasalás fertőtlenít, és távol tartja a poratkákat is.

Zöld növények

A növények a lakás minden helyiségében jól mutatnak és a legolcsóbb és legegyszerűbb dekorációs elemek, ugyanakkor a levegőt is tisztítják, ezért mindenképp érdemes tennünk néhányat a hálószobába is. Ha pedig problémát jelent számodra a gondozásuk, a japán király páfrány, a póknövények (melyek mellesleg a pókokat is távol tartják) és az aloe vera a legigénytelenebb és egyben legjobb levegőtisztító növények közé tartoznak.

Engedd be a fényt!

Ahogy felébredsz, rögtön húzd fel a redőnyt, húzd el a függönyöket, és hagyd, hogy a napfény elárassza a szobát, a nap fénye ugyanis fertőtlenít és gátolja a páralecsapódást, így a penészképződést is, még a téli hidegben is szellőztess legalább 10 percet, melegebb hónapokban pedig akár hosszabb ideig is nyitva hagyhatod az ablakot.

Te mit teszel azért, hogy hálószobádban pihentető legyen az alvás? Oszd meg velünk kommentben!

Forrás: http://www.trulia.com/blog/how-to-sleep-better-detox-your-sleep-space/

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://ingatlantajolo.blog.hu/api/trackback/id/tr238316774

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.